Если вы мечтаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня ждет вас. Она включает в себя великое множество рецептов, поскольку территория Европы невероятно большая: это и Франция с ее легкими круассанами, и итальянская кухня с аппетитной пастой, и всем известный греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — перечислять можно бесконечно. Самой полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни во многих случаях применяют для приготовления легко усваиваемое организмом оливковое масло.